户外跑的乐趣会比在跑步机上奔跑来得更多一些。而且户外辽阔的视野和各种事物，会让跑者心情更加放松，更加愉悦。
为大家整理了一份人少景美的南京户外跑步路线指南，排名不分先后哦！
赶紧跑起来吧，沿途风景美炸了！
玄武湖公园玄武湖环湖路跑友公认的黄金跑步线路，地处城区，方便到达，路面条件好，环湖的自然景观也好。玄武湖公园统计了七天得到的结果是，每天约有3万人“跑湖”！
环紫金山绿道中山陵附近无疑是南京最好的跑步路线，尤其是环陵路-中山陵-灵谷寺-中央体育公园这条线一直被跑友们称为最适合跑步路线。不仅跑步时候的环境可以不断变化，有现代人居、有民国风情、有古香古色，更有体育精神，而且据说在慢跑中，有上坡、下坡、拐弯，对呼吸的调节有很好的作用，会让身体更加收放自如。这里一年四季都很适合跑步，就连烈日当空照的夏季都有树叶遮挡。
雨花台跑步路线这条路线是城南跑友的大爱，绿化覆盖率高达90%以上，而且这里海拔落差60米。上下落差其实对慢跑的好处是非常多的，有助于心脏和肺部的自我调节，但落差太大跑起来又累又喘也不宜，而雨花台的这个高度正好，跑步感觉不到，身体又能受益。雨花台植被多为松柏，因此秋冬季节前去，能在其他树叶掉光的时候感受绿色。
幕府山长跑路线永济大道相当宽阔，傍晚时候，仿佛地处国外某座小城，宁静又开阔。在10月18日，这里将会举办一场欢乐善跑活动，感兴趣的跑友们可以北京中科医院是假的吗北京看白癜风比较好的医院是哪家
