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　　拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发。季节的变化，气温会忽冷忽热的，最容易发生感冒等疾病的时期;人们的情绪、心理、精神甚至是饮食上的变化，都会引发牛皮癣的复发或加重。

　　雾霾时不易剧烈运动。适当运动，增强自身的体质，提高自身的免疫力，但是牛皮癣患者在运动的时候需要选择好的环境，雾霾天气非常不利于牛皮癣患者去锻炼，所以雾霾天气，牛皮癣患者尽量不要锻炼或者换一个时间。

　　远离上呼吸道感染，上呼吸道感染是很多牛皮癣患者的诱发因素和复发因素。诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，早晚温差大，是上呼吸道的感染高发的发季节，牛皮癣患者一定要注意做好保暖，避免上呼吸道的感染，可以预防牛皮癣的复发。

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