每个妈妈都希望可以母乳喂养，但这事儿说容易就容易，说不容易呢，每个妈妈都可能会遇到喂奶路上的绊脚石——乳腺炎。
乳腺炎也即乳腺急性化脓性感染，是新妈妈产褥期的常见病。简单来说，就是乳腺管阻塞，乳汁淤积，或者宝宝的吸吮损伤了乳头，导致乳房组织感染，乳房硬结，还可能引发新妈妈高烧发热。
怎么办怎么办？
首先，我们要来了解一下乳腺炎发生的常见原因，才可以有的放矢，进行预防。
乳腺炎常见的原因
1、初产妇，新手妈妈经验不足，未能及时疏通乳管。
2、营养过剩，乳腺中脂肪块堆积，堵塞乳管。
3、怀抱姿势错误，宝宝不愿配合吸吮。
4、过度吸引，粗暴的开奶方式导致乳头破裂，乳腺炎等。
1初产妇，新手妈妈经验不足，未能及时疏通乳管
相比较于经产妇，初产妇的乳管更难保持通畅，新手妈妈们经验不足，不能及时护理好自己的乳房，可能会导致错过疏通乳管的好时机。这时候需要专业的护理人员进行指导，用专业的手法和方式及时疏通乳管，在让宝宝吸吮到母乳的同时，也避免乳房胀痛或诱发乳腺炎的风险。
2营养过剩，乳腺中脂肪块堆积，堵塞乳管
产后过度的糖分和脂肪的摄入，使血液变得粘稠，容易形成脂肪团块，在乳腺中淤积，阻塞乳腺管道。产后应控制脂肪和糖分的摄入，及时补充水分，多喝温水、蒲公英茶等促进母乳分泌。
3过度吸引，粗暴的开奶方式导致乳头破裂，乳腺炎
在乳管还未通畅的时候，强行用吸奶器，用粗暴的手法揉压乳房都会给产妇带来巨大的痛苦，在疼痛的同时，也会诱发乳腺炎。宝宝吸不到妈妈的乳汁时，会过度用力吸吮，会导致妈妈的乳头皲裂，同时也大大增加了感染的风险。所以我们一定要在专业人员的指导和帮助下疏通乳管，温和轻柔的手法会让产妇感到放松，更有利于乳汁的分泌。
4怀抱姿势错误，宝宝不愿配合吸吮
新手妈妈在哺乳时不正确的怀抱方式会让宝宝感到不适，不愿意配合吸吮，以下几个姿势是比较常用的哺乳姿势。
横抱式横抱式是最基础的哺乳姿势，用哺乳侧的手臂支撑起宝宝的头部，使宝宝头部与乳房同高，体型较小的新生儿可在头侧垫上枕头等软垫来抬高头部。这样更方便妈妈顺利地哺乳。
纵抱式妈妈保持坐姿，让宝宝坐于自己大腿上，用手支撑宝宝的头部。与横抱式相比，用这个姿势更易于让宝宝的头部保持在和乳房水平的位置，方便妈妈哺乳，无论是体型较小的新生儿还是一岁左右的宝宝都可以适用。
斜抱式妈妈用哺乳对侧的手托住宝宝的后脑勺，让宝宝紧靠自己。在宝宝月龄较小时，这种姿势可以让宝宝吸吮到更多的乳汁。横抱哺乳时没有充分吸吮干净的乳汁，可以用这个姿势再次吸吮。
橄榄球式怀抱用怀抱橄榄球的方式怀抱宝宝进行哺乳，将宝宝的头部穿过腋下至胸前，脚置于妈妈身后，手臂固定宝宝身体，用手托住头部，用软垫调整宝宝的高度，让宝宝更轻松地吸吮。这个姿势减轻妈妈手臂手腕的负担，能更轻松地哺乳。推荐乳头短、扁平、内陷的妈妈使用这个姿势进行哺乳。
哺乳小贴士
用软垫调整宝宝位置的高度，使宝宝的嘴巴正对乳头，若宝宝的嘴巴没有正对乳头，容易造成吸吮过浅，力气过小。斜着吸吮也容易造成乳头皲裂形成感染。
哺乳时注意怀中的宝宝整体面向妈妈，若宝宝身体扭转，或是只有头部面向妈妈，容易造成吸吮不牢固，吸入空气等问题。确保宝宝的耳朵、肩、腰在同一条直线上。
哺乳时，妈妈们应该注意自己的坐姿，不要向前或是左右倾斜，容易造成腰背部酸痛。应该采用自己最放松的姿势，用软垫支撑腰部，更轻松地进行哺乳。
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